Tai Chi Qigong (YMAA)

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Video in streaming di Tai Chi Qigong. Il dottor Yang, Jwing-Ming dimostra:

• Stretching del Tai Chi

• Esercizi di riscaldamento del Tai Chi

• Meditazione Tai Chi da fermo

• Tai Chi Qigong stazionario: serie primaria, a spirale e a dondolo

• Il raro set Walking Tai Chi Qigong

Un singolo acquisto in-app (IAP) ottiene l'accesso al video integrale.

Questi movimenti ti preparano per una grande pratica del Tai Chi allentando le articolazioni, riscaldando i muscoli, stimolando il flusso di Qi (energia) e affilando la tua concentrazione. Il Qigong è la chiave per sviluppare il fenomenale potere interno del Tai Chi Chuan. Impara varie forme di Tai Chi Qigong con il Maestro Yang, Jwing-Ming.

Il Tai Chi Qigong è un insieme di esercizi cinesi antichi raramente insegnato che sviluppa la forza e la flessibilità del corpo, aumenta la tua vitalità e promuove il rilassamento profondo.

I movimenti preparano anche il corpo e la mente per una grande pratica del Tai Chi (Taiji) allentando le articolazioni, riscaldando i muscoli, stimolando il flusso di Qi (energia) e affinando la concentrazione. Il Qigong è la chiave per sviluppare il fenomenale potere interno del Tai Chi Chuan, inoltre, la pratica regolare del Qigong accelera i benefici per la salute del Tai Chi. Godrai di uno stress ridotto, un sistema immunitario più forte e una consapevolezza più profonda del respiro e della coordinazione del corpo. Questa guida autorevole può essere utilizzata con qualsiasi stile di Tai Chi Chuan ed è un ottimo modo per chiunque di energizzare il corpo, sollevare lo spirito e approfondire la comprensione della tua pratica e della tua salute.

"Uno degli istruttori di Qigong più ricercati d'America" ​​- The Omega Institute.

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Cordiali saluti,

Il team di YMAA Publication Center, Inc.

(Yang's Martial Arts Association)

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